un gesto di amore per me

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lyllyput21
00mercoledì 1 febbraio 2012 08:26
Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci



Mercoledì 1 febbraio - 10° Giorno

La bilancia oggi dice: Sabato:82,5- Ieri: 82,5 Oggi: 82,5

COLAZIONE -2 :
caffè
thè verde al gelsomino
250 ml latte scremato p. 2


SPUNTINO - 0 :
[SM=g27827] 2 clementine p. 0


PRANZO - 14 :

250 gr gnocchi p. 10
ragù p. 3
[SM=g27827] insalata mista
con 1 cc olio p. 1

MERENDA - 2 :
2 caramelle dure, una all'orzo e una al rabarbaro p. 2

CENA - :
freddo, freddo d'avere brividi.....nessun conteggio..
un po' di polenta
3 pezzi di spezzatino di mey [SM=g27828]
2 Cc seppie in umido con piselli
4 castagnole

Pp. utilizzati :16/26
Pp. extra settimanali : 48/49
Pp. guadagnati:0

NOTE:



[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
[SM=x974177] Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
[SM=x974177] Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
[SM=x974177] Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
[SM=x974177] Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
[SM=x974177] Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
[SM=x974177] Peso del 1 Novembre Kg :84,5
[SM=x974177] Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio Kg : 84
[SM=x974177] Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5

[SM=x974177] 1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
[SM=x974177] 2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........






Iana!
00mercoledì 1 febbraio 2012 15:23
oggi i diari sono tutti in restyling ^-^
lyllyput21
00mercoledì 1 febbraio 2012 15:29
[SM=g27811]
puccia66
00giovedì 2 febbraio 2012 08:01
Che bello Lilly, tutto...anche la frase di introduzione al diario... [SM=x974178]
lyllyput21
00giovedì 2 febbraio 2012 08:57
[SM=g27821]
copiata pari pari da Iana ....
garganna
00giovedì 2 febbraio 2012 16:21
Faccio il tifo... [SM=x974248]
lyllyput21
00giovedì 2 febbraio 2012 18:03
grazie Garghy...e grazie per aver messo la gallina e la scritta della propoint.

[SM=x974182]
lyllyput21
00giovedì 2 febbraio 2012 18:22
Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci



Giovedì 2 febbraio - 11° Giorno

La bilancia oggi dice: Sabato:82,5- Ieri: 82,5 Oggi: ??

COLAZIONE - :
caffè

SPUNTINO - :


PRANZO - 13 :
1/2 porzione lasagne alla bolognese da rosticceria p. 11
2 fettine cacciatore p. 2

MERENDA - :
thè verde deteinato ai mirtilli

CENA - :
Prevista 1/2 pizza

Pp. utilizzati :13/26
Pp. extra settimanali : 48/49
Pp. guadagnati:0

NOTE:
Oggi è andata così..questa mattina dopo che mio marito ha spalato la neve siamo andati in giro.....oggi invece sono andata finalmente dall a parrucchiera....ho tagliato i capelli corti e mi son fatta color melanzana.....mi vedo strana ma mi piaccio....vediamo stasera mio marito [SM=g27828]


[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
[SM=x974177] Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
[SM=x974177] Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
[SM=x974177] Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
[SM=x974177] Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
[SM=x974177] Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
[SM=x974177] Peso del 1 Novembre Kg :84,5
[SM=x974177] Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio Kg : 84
[SM=x974177] Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5

[SM=x974177] 1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
[SM=x974177] 2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........






°Farfarella°
00giovedì 2 febbraio 2012 20:36
Ben fatta! Ogni tanto bisogna cambiare e rinnovarsi, sai vedersi ogni giorno la stessa faccia [SM=x974195] Secondo me, devi stare bene [SM=g27838]
lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 08:01
sono piaciuta a tutti..figli e marito e sorella [SM=g27828]

Mio marito ha persino detto che sembro molto più giovane [SM=x974250]
lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 08:16
Vogliamo impegnarci un po' di più???
Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci



Venerdì 3 febbraio - 12° Giorno

La bilancia oggi dice: Sabato:82,5- Ieri: ?? Oggi: ??

COLAZIONE -3 :
caffè
thè verde al gelsomino
yogurt Valsoia mora-germe di grano p. 2
3 prugne secche p. 1


SPUNTINO - :
niente

PRANZO - 10 (9) :

Risi e bisi
[SM=g27827] 40 gr riso pf. 4 (4 ps)
[SM=g27827] 50 gr piselli surgelati pf. 1 (1 ps)
1 Cc grana pf. 1 (1ps)
[SM=g27827] pomodori
1 cc olio p. 1
6 bastoncini surimi Pf. 3 ( 2 ps [SM=g27827] )

MERENDA - 2 :
karkadè
yogurt Valsoia mora-germe di grano p. 2
[SM=g27827] un piattino di cavolfiore al vapore

CENA - 4 :
una parte di sformato di cavolfiore p. 4

Pp. utilizzati :19(18)/26
Pp. extra settimanali : 48/49
Pp. guadagnati:0

NOTE:



[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
[SM=x974177] Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
[SM=x974177] Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
[SM=x974177] Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
[SM=x974177] Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
[SM=x974177] Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
[SM=x974177] Peso del 1 Novembre Kg :84,5
[SM=x974177] Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio Kg : 84
[SM=x974177] Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5

[SM=x974177] 1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
[SM=x974177] 2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........





Iana!
00venerdì 3 febbraio 2012 09:23
color melanzana?
i capelli?
.....
fotina?
lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 09:27
stasera me la faccio fare e la metto...
lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 09:48
abbiate pietà...l'ho fatta da sola [SM=g27821]

lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 09:51
abbiate pietà...l'ho fatta da sola [SM=g27821]

Iana!
00venerdì 3 febbraio 2012 10:17
[SM=g27828]

si, ma io volevo una foto in cui si vedesse com'è il colore, qui potresti anche essere castana.
Però, come cambi a seconda dei capelli! [SM=g27836]
lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 10:44
ecco il colore

lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 10:54
°Farfarella°
00venerdì 3 febbraio 2012 11:30
Re:
lyllyput21, 03/02/2012 09.51:

abbiate pietà...l'ho fatta da sola [SM=g27821]



Lilli, stai molto bene e sembri realmente più giovane [SM=g27822] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811] Personalmente sono molto scettica sul biondo chiaro dopo i cinquanta, non è vero che addolcisce i lineamenti, ma otticamente è assimilabile al bianco e enfatizza tutte le piccole imperfezioni della pelle.

Iana, il melanzana è una sfumatura che si aggiunge ad una base castana o nera per arricchirla di riflessi, non deve assolutamente sparare, ma essere una presenza discreta [SM=g27823] Il colore è veramente molto bello [SM=g27822] [SM=g27811] [SM=g27811] [SM=g27811]


lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 11:40
grazie!!!


mi piace molto come colore..
garganna
00venerdì 3 febbraio 2012 12:56
Ma sei bellissimaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... complimenti !!!!!!

Bravissima... sicuramente piu' giovane e bella cosi' !!!!!

evviva... evviva evviva.... :-)
lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 14:22
Grazie!!!!

sono contenta che sono piaciuta anche a voi
[SM=x974170] [SM=x974178]
zaouli
00venerdì 3 febbraio 2012 14:46
uhhhh lyllyyyyyyy benvenuta tra le rosce [SM=g27828]

stai benissimo!!!! [SM=x974183]
Iana!
00venerdì 3 febbraio 2012 14:51
Re: Re:
Questa sfumatura mi piace molto.
E stai molto molto bene così [SM=x974245]

lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 15:01
Grazie!!!
[SM=x974172] [SM=x974182]
lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 18:46
ho preparato uno sformato di cavolfiore per 4 persone = Pp 15
Per una persona Pp 4

Ingredienti:
cavolfiore cotto al vapore
250 gr besciamella p. 8
1 uovo p. 2
5 Cc grana p. 5
sale, noce moscata

Mischiare tutto e mettere 15 nel micro funzione micro+crips
puccia66
00venerdì 3 febbraio 2012 18:56
Ma che bel colore! anch'io qualche anno fa me lo feci di quella tonalità, ora sono bionda con un taglio corto, l'unico inconveniente è che la ricrescita si nota di più rispetto ad un colore più chiaro, comunque sembri veramente più giovane! secondo me è anche il taglio che ti dona.Brava! Sei bellissima! [SM=x974177]





per quanto riguarda il piatto che hai fatto lo voglio provare anch'io al più presto mi ispira tantissimo!Grazie per la ricetta! [SM=x974171]
lyllyput21
00venerdì 3 febbraio 2012 19:38
grazie!! [SM=x974177]

io sono sempre stata bionda, o naturale o con i colpi di sole.....ora m'ero stancata e ho voluto cambiare...

sono contenta che t'ispira la mia ricetta [SM=x974182]
lyllyput21
00domenica 5 febbraio 2012 10:15
ieri sono diventata Prozia!!!!
è nata Rebecca, la bimba di mio nipote [SM=g27836]

Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci



Domenica 5 febbraio - 14° Giorno

La bilancia oggi dice: Sabato:82,2- Ieri: 82,2 Oggi: 82,5

COLAZIONE - :
caffè


SPUNTINO - 0 :
[SM=g27827] 2 mandarini p. 0

PRANZO - 14 :
[SM=g27827] 120 gr di polenta cotta p. 6 (erano 3 Cc [SM=g27825] )
60 gr di gongorzola p. 6
[SM=g27827] verza in umido
con 2 cc olio p. 2

MERENDA - :


CENA - :
prevista: trofie al pesto con fagiolini e patate

Pp. utilizzati :14/26
Pp. extra settimanali : 39/49
Pp. guadagnati:0

NOTE:
Stasera ho ospiti e non conto......taglio la testa al toro e mi tolgo 10 pp dalla riserva...


[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio Kg : 91,3
[SM=x974177] Peso del 1 Giugno Kg : 90,2
[SM=x974177] Peso del 1 Luglio Kg : 87,9
[SM=x974177] Peso del 1 Agosto Kg : 85,9
[SM=x974177] Peso del 1 Settembre Kg : 85,4
[SM=x974177] Peso del 1 Ottobre Kg :85,1
[SM=x974177] Peso del 1 Novembre Kg :84,5
[SM=x974177] Peso del 1 Dicembre Kg :83,7
[SM=x974177] Peso del 1 Gennaio Kg : 84
[SM=x974177] Peso del 1 Febbraio Kg : 82,5

[SM=x974177] 1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il 24 settembre 2011 (84,9)
[SM=x974177] 2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........








°Farfarella°
00domenica 5 febbraio 2012 15:13
Che bella ProZia...Smack rr
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