un gesto di amore per me
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lyllyput21
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mercoledì 1 febbraio 2012 08:26
Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci
Mercoledì 1 febbraio - 10° Giorno
La bilancia oggi dice:
Sabato:82,5- Ieri: 82,5 Oggi: 82,5
COLAZIONE -2 :
caffè
thè verde al gelsomino
250 ml latte scremato p. 2
SPUNTINO - 0 :
2 clementine p. 0
PRANZO - 14 :
250 gr gnocchi p. 10
ragù p. 3
insalata mista
con 1 cc olio p. 1
MERENDA - 2 :
2 caramelle dure, una all'orzo e una al rabarbaro p. 2
CENA - :
freddo, freddo d'avere brividi.....nessun conteggio..
un po' di polenta
3 pezzi di spezzatino di mey
2 Cc seppie in umido con piselli
4 castagnole
Pp. utilizzati :
16/26
Pp. extra settimanali :
48/49
Pp. guadagnati:
0
NOTE:
Peso del 1 Gennaio Kg :
91,3
Peso del 1 Giugno Kg :
90,2
Peso del 1 Luglio Kg :
87,9
Peso del 1 Agosto Kg :
85,9
Peso del 1 Settembre Kg :
85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :
85,1
Peso del 1 Novembre Kg :
84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :
83,7
Peso del 1 Gennaio Kg :
84
Peso del 1 Febbraio Kg :
82,5
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il
24 settembre 2011
(84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Iana!
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mercoledì 1 febbraio 2012 15:23
oggi i diari sono tutti in restyling ^-^
lyllyput21
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mercoledì 1 febbraio 2012 15:29
puccia66
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giovedì 2 febbraio 2012 08:01
Che bello Lilly, tutto...anche la frase di introduzione al diario...
lyllyput21
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giovedì 2 febbraio 2012 08:57
copiata pari pari da Iana ....
garganna
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giovedì 2 febbraio 2012 16:21
Faccio il tifo...
lyllyput21
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giovedì 2 febbraio 2012 18:03
grazie Garghy...e grazie per aver messo la gallina e la scritta della propoint.
lyllyput21
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giovedì 2 febbraio 2012 18:22
Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci
Giovedì 2 febbraio - 11° Giorno
La bilancia oggi dice:
Sabato:82,5- Ieri: 82,5 Oggi: ??
COLAZIONE - :
caffè
SPUNTINO - :
PRANZO - 13 :
1/2 porzione lasagne alla bolognese da rosticceria p. 11
2 fettine cacciatore p. 2
MERENDA - :
thè verde deteinato ai mirtilli
CENA - :
Prevista 1/2 pizza
Pp. utilizzati :
13/26
Pp. extra settimanali :
48/49
Pp. guadagnati:
0
NOTE:
Oggi è andata così..questa mattina dopo che mio marito ha spalato la neve siamo andati in giro.....oggi invece sono andata finalmente dall a parrucchiera....ho tagliato i capelli corti e mi son fatta color melanzana.....mi vedo strana ma mi piaccio....vediamo stasera mio marito
Peso del 1 Gennaio Kg :
91,3
Peso del 1 Giugno Kg :
90,2
Peso del 1 Luglio Kg :
87,9
Peso del 1 Agosto Kg :
85,9
Peso del 1 Settembre Kg :
85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :
85,1
Peso del 1 Novembre Kg :
84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :
83,7
Peso del 1 Gennaio Kg :
84
Peso del 1 Febbraio Kg :
82,5
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il
24 settembre 2011
(84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
°Farfarella°
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giovedì 2 febbraio 2012 20:36
Ben fatta! Ogni tanto bisogna cambiare e rinnovarsi, sai vedersi ogni giorno la stessa faccia
Secondo me, devi stare bene
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 08:01
sono piaciuta a tutti..figli e marito e sorella
Mio marito ha persino detto che sembro molto più giovane
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 08:16
Vogliamo impegnarci un po' di più???
Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci
Venerdì 3 febbraio - 12° Giorno
La bilancia oggi dice:
Sabato:82,5- Ieri: ?? Oggi: ??
COLAZIONE -3 :
caffè
thè verde al gelsomino
yogurt Valsoia mora-germe di grano p. 2
3 prugne secche p. 1
SPUNTINO - :
niente
PRANZO - 10 (9) :
Risi e bisi
40 gr riso pf. 4 (4 ps)
50 gr piselli surgelati pf. 1 (1 ps)
1 Cc grana pf. 1 (1ps)
pomodori
1 cc olio p. 1
6 bastoncini surimi Pf. 3 ( 2 ps
)
MERENDA - 2 :
karkadè
yogurt Valsoia mora-germe di grano p. 2
un piattino di cavolfiore al vapore
CENA - 4 :
una parte di sformato di cavolfiore p. 4
Pp. utilizzati :
19(18)/26
Pp. extra settimanali :
48/49
Pp. guadagnati:
0
NOTE:
Peso del 1 Gennaio Kg :
91,3
Peso del 1 Giugno Kg :
90,2
Peso del 1 Luglio Kg :
87,9
Peso del 1 Agosto Kg :
85,9
Peso del 1 Settembre Kg :
85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :
85,1
Peso del 1 Novembre Kg :
84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :
83,7
Peso del 1 Gennaio Kg :
84
Peso del 1 Febbraio Kg :
82,5
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il
24 settembre 2011
(84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
Iana!
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venerdì 3 febbraio 2012 09:23
color melanzana?
i capelli?
.....
fotina?
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 09:27
stasera me la faccio fare e la metto...
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 09:48
abbiate pietà...l'ho fatta da sola
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 09:51
abbiate pietà...l'ho fatta da sola
Iana!
0
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venerdì 3 febbraio 2012 10:17
si, ma io volevo una foto in cui si vedesse com'è il colore, qui potresti anche essere castana.
Però, come cambi a seconda dei capelli!
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 10:44
ecco il colore
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 10:54
°Farfarella°
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venerdì 3 febbraio 2012 11:30
Re:
lyllyput21, 03/02/2012 09.51:
abbiate pietà...l'ho fatta da sola
Lilli, stai molto bene e sembri realmente più giovane
Personalmente sono molto scettica sul biondo chiaro dopo i cinquanta, non è vero che addolcisce i lineamenti, ma otticamente è assimilabile al bianco e enfatizza tutte le piccole imperfezioni della pelle.
Iana, il melanzana è una sfumatura che si aggiunge ad una base castana o nera per arricchirla di riflessi, non deve assolutamente sparare, ma essere una presenza discreta
Il colore è veramente molto bello
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 11:40
grazie!!!
mi piace molto come colore..
garganna
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venerdì 3 febbraio 2012 12:56
Ma sei bellissimaaaaaaaaaaaaaaaaaa.... complimenti !!!!!!
Bravissima... sicuramente piu' giovane e bella cosi' !!!!!
evviva... evviva evviva.... :-)
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 14:22
Grazie!!!!
sono contenta che sono piaciuta anche a voi
zaouli
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venerdì 3 febbraio 2012 14:46
uhhhh lyllyyyyyyy benvenuta tra le
rosce
stai benissimo!!!!
Iana!
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venerdì 3 febbraio 2012 14:51
Re: Re:
Questa sfumatura mi piace molto.
E stai molto molto bene così
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 15:01
Grazie!!!
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 18:46
ho preparato uno sformato di cavolfiore per 4 persone = Pp 15
Per una persona Pp 4
Ingredienti:
cavolfiore cotto al vapore
250 gr besciamella p. 8
1 uovo p. 2
5 Cc grana p. 5
sale, noce moscata
Mischiare tutto e mettere 15 nel micro funzione micro+crips
puccia66
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venerdì 3 febbraio 2012 18:56
Ma che bel colore! anch'io qualche anno fa me lo feci di quella tonalità, ora sono bionda con un taglio corto, l'unico inconveniente è che la ricrescita si nota di più rispetto ad un colore più chiaro, comunque sembri veramente più giovane! secondo me è anche il taglio che ti dona.Brava! Sei bellissima!
per quanto riguarda il piatto che hai fatto lo voglio provare anch'io al più presto mi ispira tantissimo!Grazie per la ricetta!
lyllyput21
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venerdì 3 febbraio 2012 19:38
grazie!!
io sono sempre stata bionda, o naturale o con i colpi di sole.....ora m'ero stancata e ho voluto cambiare...
sono contenta che t'ispira la mia ricetta
lyllyput21
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domenica 5 febbraio 2012 10:15
ieri sono diventata Prozia!!!!
è nata Rebecca, la bimba di mio nipote
Il dimagrire è principalmente un gesto di amore nei nostri confronti...non avviene se non impariamo ad amarci
Domenica 5 febbraio - 14° Giorno
La bilancia oggi dice:
Sabato:82,2- Ieri: 82,2 Oggi: 82,5
COLAZIONE - :
caffè
SPUNTINO - 0 :
2 mandarini p. 0
PRANZO - 14 :
120 gr di polenta cotta p. 6 (erano 3 Cc
)
60 gr di gongorzola p. 6
verza in umido
con 2 cc olio p. 2
MERENDA - :
CENA - :
prevista: trofie al pesto con fagiolini e patate
Pp. utilizzati :
14/26
Pp. extra settimanali :
39/49
Pp. guadagnati:
0
NOTE:
Stasera ho ospiti e non conto......taglio la testa al toro e mi tolgo 10 pp dalla riserva...
Peso del 1 Gennaio Kg :
91,3
Peso del 1 Giugno Kg :
90,2
Peso del 1 Luglio Kg :
87,9
Peso del 1 Agosto Kg :
85,9
Peso del 1 Settembre Kg :
85,4
Peso del 1 Ottobre Kg :
85,1
Peso del 1 Novembre Kg :
84,5
Peso del 1 Dicembre Kg :
83,7
Peso del 1 Gennaio Kg :
84
Peso del 1 Febbraio Kg :
82,5
1°Obiettivo meno 5% - Kg 85,04 raggiunto il
24 settembre 2011
(84,9)
2° Obiettivo meno 10% - Kg 79,4 raggiunto il ...........
°Farfarella°
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domenica 5 febbraio 2012 15:13
Che bella ProZia...Smack rr
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